Рекламный баннер 990x90px ban1
79.15
90.37

Респираторный этикет: основные правила

Респираторный этикет: основные правила

Правила просты, доступны и логичны. Их соблюдение существенно снижает риск дальнейшего распространения гриппа, COVID-19 и других ОРВИ.

Основные положения правил респираторного этикета:

- при кашле/чихании постарайтесь отвернуться от окружающих людей и используйте носовой платок, лучше одноразовый, который следует выбросить;

- прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;

- мойте руки с мылом или используйте антисептик после того, как чихнули/прокашлялись/высморкались/выбросили использованный платок;

- не чихайте в ладонь! В таком случае на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактной передаче (через ручки, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и др.). Если вы чихнули в ладонь – немедленно вымойте руки с мылом или используйте антисептик.

Правила личной профилактики:

- избегайте близкого контакта с больным человеком (возбудители при кашле/чихании передаются воздушно-капельным путем в радиусе 1 метра);

- избегайте объятий, поцелуев, приветственных рукопожатий;

- старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми/необработанными антисептиком руками;

- используйте защитные медицинские маски;

- не посещайте людные места и массовые мероприятия;

- чаще мойте руки с мылом.

Помните: возбудители гриппа и ОРВИ некоторое время сохраняются в активном состоянии на различных предметах и поверхностях (дверных ручках, бытовых принадлежностях, поручнях общественного транспорта, стационарных/мобильных телефонах и др.);

- периодически протирайте антисептиком личные электронные устройства: телефоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты.

ВАЖНО! От гриппа надежная защита – вакцинация.

Что делать, если болезни избежать не удалось?

Не надо пробовать перенести болезнь «на ногах». Это чревато осложнениями и опасностью инфицирования окружающих людей. И никакого самолечения! В случае заболевания необходимо обратиться к врачу.



60600

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы