УЧИМ ОРГАНИЗМ БЫТЬ ГОТОВЫМ К НАГРУЗКАМ
26 сентября открытое занятие для участников младшей группы хореографического коллектива "Эдельвейсики" провел руководитель образцового коллектива цирковой студии "Миг" Алексей Николаевич Забровский.
Вместе со своими учениками Алексей Николаевич провел для гостей разминку, продемонстрировал комплекс зарядки для рук, который позволит правильно выполнять одно из базовых упражнений, способствующих укреплению организма, - отжимание.
Далее состоялась общая тренировка для подготовки к физическим нагрузкам, с которыми сталкиваются и "циркачи", и танцоры при постановке номеров для выступлений.
http://ksk-svetogorsk.lenobl.muzkult.ru/news/101042730